Sebuah pendekatan revolusioner untuk metabolisme lemak, Diet Hibernasi percaya bahwa madu adalah makanan yang paling ideal yang dapat menyediakan mekanisme pengisian bahan bakar untuk hati di malam hari karena rasio 1:1 nya fruktosa menjadi glukosa. Mike McInnes, seorang apoteker dan penulis Diet Hibernasi, menemukan kembali prinsip-prinsip metabolisme manusia dan peran penting dari glikogen hati pada fisiologi pemulihan yang telah diabaikan atau diabaikan oleh medis dan fakultas ilmu olahraga.
Otak kita hanya merupakan 2% dari seluruh massa tubuh kita, namun yang paling organ menuntut energi, membakar hingga 20 kali bahan bakar setiap sel lain dalam tubuh. Dan itu hanya dapat menyimpan energi dalam bentuk yang sangat terbatas. Hati adalah satu-satunya organ yang dapat baik menyimpan dan melepaskan glukosa untuk bahan bakar otak. Oleh karena itu memastikan penyimpanan cukup jumlah glikogen hati selama 8 jam madu asli online alam puasa sangat kritis. Jika kita pergi ke tempat tidur dengan hati habis, otak memicu pelepasan hormon stres? adrenalin dan kortisol dalam rangka untuk mengubah protein otot menjadi glukosa yang diperlukan untuk kelangsungan hidup otak. Dan kelebihan produksi hormon stres tidak hanya bekerja terhadap upaya kita untuk menurunkan berat badan tapi dalam jangka panjang (hari demi hari, minggu demi minggu, bulan demi bulan ...) juga dapat menyebabkan kondisi seperti obesitas, penyakit jantung, osteoporosis, diabetes, fungsi kekebalan tubuh yang buruk, hipertensi, depresi dan masalah kesehatan lainnya menyedihkan. Ketika kita berbicara tentang rencana kami untuk menurunkan berat badan, kita harus memahami bahwa tubuh kita membakar empat jenis bahan bakar? lemak tubuh (adipose), lemak dalam jaringan otot (trigliserida), glukosa dari glikogen hati, dan glukosa dari glikogen otot toko. Rasio terbakar selama latihan madu asli murni cara mengetahui madu asli tau aerobik adalah 20% lemak 80% glukosa. Dan selama metabolisme istirahat (tidur) ini dibalik menjadi 20% glukosa dan 80% lemak!
Otak kita hanya merupakan 2% dari seluruh massa tubuh kita, namun yang paling organ menuntut energi, membakar hingga 20 kali bahan bakar setiap sel lain dalam tubuh. Dan itu hanya dapat menyimpan energi dalam bentuk yang sangat terbatas. Hati adalah satu-satunya organ yang dapat baik menyimpan dan melepaskan glukosa untuk bahan bakar otak. Oleh karena itu memastikan penyimpanan cukup jumlah glikogen hati selama 8 jam madu asli online alam puasa sangat kritis. Jika kita pergi ke tempat tidur dengan hati habis, otak memicu pelepasan hormon stres? adrenalin dan kortisol dalam rangka untuk mengubah protein otot menjadi glukosa yang diperlukan untuk kelangsungan hidup otak. Dan kelebihan produksi hormon stres tidak hanya bekerja terhadap upaya kita untuk menurunkan berat badan tapi dalam jangka panjang (hari demi hari, minggu demi minggu, bulan demi bulan ...) juga dapat menyebabkan kondisi seperti obesitas, penyakit jantung, osteoporosis, diabetes, fungsi kekebalan tubuh yang buruk, hipertensi, depresi dan masalah kesehatan lainnya menyedihkan. Ketika kita berbicara tentang rencana kami untuk menurunkan berat badan, kita harus memahami bahwa tubuh kita membakar empat jenis bahan bakar? lemak tubuh (adipose), lemak dalam jaringan otot (trigliserida), glukosa dari glikogen hati, dan glukosa dari glikogen otot toko. Rasio terbakar selama latihan madu asli murni cara mengetahui madu asli tau aerobik adalah 20% lemak 80% glukosa. Dan selama metabolisme istirahat (tidur) ini dibalik menjadi 20% glukosa dan 80% lemak!